Weltgesundheitstag: die Periode im Fokus

Im heutigen Spitzensport werden alle möglichen Werte erfasst – vom Trainingspuls bis hin zu den Erholungszeiten. Nur eine Sache wird gern übersehen: die weibliche Periode. Während das Thema lange Zeit als Tabu angesehen wurde, ist es wichtig, das Schweigen zu brechen und über die Menstruation aufzuklären.

Ob Ärzteteam, Physio oder Coach – es ist wichtig, über die Periode zu sprechen, da der weibliche Zyklus Rückschlüsse darauf zulässt, ob etwas nicht in Ordnung ist. Was kann der Grund für eine ausbleibende Monatsblutung sein? Was hilft gegen Krämpfe im Unterleib? Die finnische Teamärztin Katja Mjosund, die Schweizer Trainerin Sandra Flunger und Italiens Teamtrainer Andrea Zattoni geben wertvolle Einblicke, wie der weibliche Zyklus Einfluss auf Training und Wettkampf haben kann und wie man das Coaching entsprechend anpassen sollte.