После того как олимпийские номинации были определены и Игры Милано–Кортина 2026 стремительно приближаются, Ивона Фиалкова анализирует тонкий баланс между погоней за очками Кубка мира и выходом на пик формы в нужный момент. От элитного мужского трио и стабильности Лу Жанмонно до тактических вызовов в Нове-Место и Антхольце бывшая спортсменка Кубка мира предлагает инсайдерский взгляд на форму, давление, высоту и процессы принятия олимпийских решений.

Выступления Томмазо Джакомеля, Эрика Перро и Себастьяна Самуэльссона в Рупольдинге меня совершенно не удивили. Еще до начала сезона все трое были среди фаворитов на победу в общем зачете. Они становятся все более опытными, находятся в очень хорошей форме и, что самое важное, являются сильными психологически спортсменами, которые умеют выступать под давлением.

После Рупольдинга им предстоит принять трудное решение: участвовать в соревнованиях в Нове-Место-на-Мораве или пропустить их. Ни один спортсмен не может оставаться в пиковой форме с конца ноября до конца марта. Некоторые пропустили Оберхоф, другие могут пропустить Нове-Место, а это может сказаться на борьбе за общий зачет, потому что каждая гонка считается. Томмазо Джакомель, как лидер общего зачета, находится в особенно сложной ситуации, но я считаю, что его главная цель – домашняя Олимпиада.

Трассы в Нове- Место сложные, часто с тяжелым, глубоким и мокрым снегом, а также с некоторыми опасными спусками. Трудно сказать, кому они подходят лучше всего, но в зависимости от условий, Эрик Перро может быть подходящим кандидатом.

Лу Жанмоно провела выдающуюся неделю в Рупольдинге, и для меня ее стабильность не является случайностью. Она уже несколько сезонов является одной из самых быстрых спортсменок на трассе, а когда биатлонист чувствует себя сильным на лыжах, это сразу же отражается и на стрельбе. Ее статистика по стрельбе очень высока, и каждая успешная гонка укрепляет ее уверенность в себе. Чем чаще хорошо справляешься с давлением, тем легче будет в следующий раз.

Ханна Эберг также показала отличную форму, заняв первое и второе места. Чтобы сохранить это состояние, самое важное – оставаться здоровой. Если спортсмен остается здоровым, то пиковая форма обычно может сохраняться от двух до четырех недель, в зависимости от индивидуальных особенностей.

Одной из спортсменок, которая особенно впечатлила меня в этом сезоне, является Суви Минккинен. Она продемонстрировала замечательную стабильность и силу, особенно в течение сложных этапов в Оберхофе и Рупольдинге.

В преддверии соревнований в Нове-Место, а затем и Олимпийских игр, сюрпризы не исключены. В Чехии будут проходить индивидуальные гонки, поэтому сильные стрелки будут иметь явное преимущество. Если некоторые ведущие спортсмены пропустят гонку, чтобы сосредоточиться на подготовке к Олимпиаде, могут открыться возможности даже для спортсменов из Кубка IBU. На Олимпиаде сюрпризы практически гарантированы. Преимущество будут иметь спортсмены, которые прибудут хорошо подготовленными и уже адаптированными к высоте над уровнем моря, а особенно те, кто живет и тренируется на больших высотах. Очень трудно предугадать возможные сюрпризы.

Быть в такой небольшой команде, как Словакия, имеет как преимущества, так и недостатки. Самым большим преимуществом, безусловно, является меньшее давление и меньшая внутренняя конкуренция во время квалификации. Недостатком является то, что у топовых спортсменов не всегда есть партнеры по тренировкам, которые помогут им двигаться к их пределу возможностей. Также сложнее на тренировках имитировать ситуации с высоким уровнем давления, а контрольные гонки перед сезоном не всегда отражают реальный уровень конкуренции.

На мою подготовку к Олимпийским играм в Пхёнчхане в 2018 году и в Пекине в 2022 году в основном повлиял тот факт, что обе Олимпиады проходили в Азии. Нам нужно было готовиться к разнице во времени, местной еде, давлению со стороны СМИ, разным типам снега и очень холодным погодным условиям. А в подробности правил в Пекине, связанных с COVID, я бы предпочла не вдаваться.

В целом подготовка к Олимпиаде отличается от подготовки к Чемпионату мира, потому что олимпийский стадион часто бывает незнакомым. Однако на этот раз Анхольц-Антерсельва – это стадион, который все очень хорошо знают, что делает этот олимпийский цикл довольно уникальным.

Моя сестра Паулина провела очень сильную неделю в Аннеси-Ле-Гран Борнане и уже имеет на своем счету десять подиумов Кубка мира. Она одна из самых быстрых спортсменок в мире на трассе, но, как всегда в биатлоне, все зависит от стрельбы. Иногда все решает один промах. У нее высокие шансы, но, честно говоря, то же самое можно сказать о многих спортсменках. Паулина очень любит контактные гонки, поэтому я бы сказала, что ее лучшие шансы на Олимпиаде – в гонке преследования или масс-старте.

Я достигла лучшего результата в своей карьере, заняв шестое место в гонке преследования на Чемпионате мира 2020 года в Антхольце-Антерсельве. Трасса там выглядит простой, но может быть очень сложной. Все решает стрельба. Мой совет – выбрать правильную скорость: начать осторожно и увеличить темп во второй половине гонки.

Нове-Место находится примерно на 1000 метров ниже, чем Антхольц-Антерсельва, а между Нове-Местом и Олимпиадой всего две недели. У спортсменов, которые решили участвовать в гонках в Нове-Месте, не будет много времени на тренировки после этого этапа. Ключевую роль будет играть отдых, и важно будет как можно быстрее прибыть в Антхольц, чтобы организм мог начать адаптироваться. Летние и осенние тренировочные сборы в высокогорье были очень важны, так как позволили спортсменам проверить реакции организма и определить критические фазы адаптации.

В Нове-Место самым сложным участком трассы является начальная часть до знаменитых туннелей, за которыми следует очень короткий, но крутой подъем, часто покрытый глубоким уплотненным снегом.

На стрельбище очень шумно, на трибунах много болельщиков, и часто ветрено. Мой совет прост: не позволяйте погоде отвлекать вас и старайтесь выбирать стрелковые коридоры в начале или в конце стрельбища, где с ситуацией с ветром часто проще справляться.