Два этапа сборов

В Ливиньо неделя, посвященная лыжероллерам и велосипеду, завершилась восхождением на Стельвио, но на перевале Лаваце приоритеты будут иными, рассказывает тренер Зигфрид Мазе. «В Ливиньо главной целью были физическая подготовка и адаптация к высокогорью. Мы всего дважды побывали на стрельбище. На этой неделе акцент сместится. Учитывая высоту над уровнем моря, мы продолжим уделять внимание физической стороне, но больше времени будем проводить на огневом рубеже, тренируясь с умеренной интенсивностью и основное внимание уделяя стрельбе».

Хотя в понедельник ближе к вечеру разразилась страшная гроза, утро вторника встретило спортсменов безмятежным голубым небом и солнечными лучами. Первые интервальные тренировки 2025 года для мужчин выглядели так: восьмиминутные круги на лыжероллерах, стрельба, тест на содержание солей молочной кислоты, чтобы оценить уровень нагрузки (средний), и все заново. Мазе подчеркивает, что тренировочные сессии в начале сезона довольно простые: «Конечно, сейчас самое важное – попадать по мишеням. Не страшно, если на стрельбу уйдет минута или даже больше». Мазе и тренер женской команды Патрик Обереггер внимательно следили за каждым сеансом, не только отмечая попадания, но и выискивая небольшие ошибки, которые можно исправить.

Жаркий день… и «теплая Кола»

«Жарковато», - заметил перед стартом Ветле Шоста Кристиансен. К концу сессии напитки и энергетические батончики превратились в главный пункт повестки дня. Йоханнес Дале-Шевдаль, наслаждаясь маленькой баночкой Кока-Колы, признался: «Вот моя награда… хоть она и теплая».

Дале-Шевдаль так прокомментировал длинную дистанцию на лыжах под палящим солнцем: «Я очень стараюсь не бежать слишком быстро, сосредоточиться на прикладываемых усилиях и оставаться в третьей зоне. Стоит чуть-чуть поднажать, и ты уже ускорился сильнее, чем нужно».

Легрейд: «О стрельбе думаю только на стрельбище»