Йоханнес Тиннес Бё: Отдохнувший и сосредоточенный

В последний раз мы видели Йоханнеса Тиннеса Бё в Холменколлене в марте 2022 года, но не в спринте, гонке преследования или масс-старте, а на трибунах в качестве болельщика. Он завершил свой сезон после завоевания четырех золотых и одной бронзовой медали на зимних Олимпийских играх в Пекине, чтобы отдохнуть и восстановить силы для следующего олимпийского четырехлетнего цикла и завоевания четвертого Хрустального глобуса.

Сейчас, когда новый сезон стремительно приближается, он с нетерпением ждет соревнований Кубка мира BMW IBU и еженедельных сражений со своими друзьями. Нам удалось поболтать с ним после тяжелого тренировочного дня на командных сборах в Оберхофе, пока ему делали массаж, готовящий его к следующему раунду «сон, еда, тренировка, повтор».

Biathlonworld: Этой весной вы взяли дополнительное время, чтобы отдохнуть и побыть с семьей. Насколько это было необходимо?

Йоханнес Тиннес Бё: Последние годы были наполнены большим количеством хороших гонок и хорошего спорта. Я много соревновался и пытался быть лучшим из лучших, чтобы выигрывать общий зачет каждый год. Я много раз принимал решение поехать на тренировочные сборы и участвовать во всех этапах Кубках мира. Все мои мысли были заняты биатлоном четыре года подряд, не было ни одного свободного дня. Даже когда я брал несколько выходных без тренировок, я все время думал о биатлоне. Очень непросто делать перерыв в этом виде спорта. Но я решил, что сейчас самое время. У меня было достаточно времени до мая, чтобы полностью восстановиться. Я очень рад, что сделал это.

Это было похоже на перезарядку на следующие четыре года и стало очень полезным для моих мыслей. За последние пару лет произошло много событий (COVID-19 и его ограничения, рождение первого ребенка, ЧМ, ЗОИ), которые отняли много энергии, так что пришло время подзарядиться.

BW: Чувствовали ли вы себя полностью восстановившимся, когда наступил май?

ЙТ: Это был самый длинный перерыв в моей жизни. На календаре был февраль, когда я нажал на паузу. Это было очень странно! В марте я немного покатался на лыжах. Я никогда не катался на лыжах просто для того, чтобы кататься. Я всегда катался, чтобы становиться лучше. Катание на лыжах и наблюдение за другими в Холменколлене дали мне новое видение спорте. Это было невероятно. Увидев биатлон со стороны, я понял, почему он мне так нравится. Поэтому я с нетерпением ждал возвращения к тренировкам, а новый сезон приближается очень быстро. С каждым днем напряжение растет, но вместе с тем растет и позитивный настрой, и предвкушение от участия в соревнованиях. Все дело в позитивных и негативных моментах!

BW: На чем вы больше всего сосредоточились этим летом: на восстановлении, смене фокуса или...?

ЙТ: В этом году главной задачей было наладить стрельбу. Это все, о чем я думал. Я знаю свое тело и свои сильные стороны на дистанции, и даже если я не в лучшей форме, я все равно один из самых быстрых. Сейчас важнее работать над стрельбой. Я неплохо поработал, и результаты уже сейчас хорошие. Надеюсь, это сделает меня снова справляющимся со всем биатлонистом, а не только самым быстрым лыжником.

BW: Новая или старая винтовка?

ЙТ: Это та винтовка, которую я использовал с декабря 2020 года до Антхольца-2021. Она была у меня недолго, мне она не понравилась. После Олимпиады у меня был долгий перерыв, и в первый день стрельбы в мае я просто лег, закрыл глаза и почувствовал, что что-то не так. Потом я взял в руки ту старую винтовку и вдруг понял, почему я решился тогда на замену, почему я сделал эту винтовку. Она просто очень хорошая, я очень хорошо из нее стрелял. Это счастливое завершение этой истории. Перерыв в спорте отдалил проблемы и был полезен во многих аспектах.

BW: Что было самой большой проблемой за последние пару сезонов: проблемы ментального или скорее физического характера, ограничения, связанные с COVID-19 или...?

ЙТ: Самый тяжелый момент был, когда ушел Фуркад. Это сильно изменило ход игры. Мне нужно было практически мотивировать себя. Не было большой звезды, «плохого парня», остались только хорошие парни (смеется). В следующем году было сложно бороться за Хрустальный глобус со Стурлой. Это было тяжело психологически, потому что он так хорошо стрелял и был быстр на трассе. К тому же, у меня был плохой период со стрельбой с того сезона. Это было главной проблемой, на это уходило много энергии. Стрельба так важна в нашем виде спорта, но сейчас я вполне уверенно чувствую себя со своей винтовкой. В этом году я сделал очень мало поправок, меньше, чем за последние два года. Я тренировался с ней в течение длительного периода, и это должно сделать мою стрельбу более стабильной. Мое самое большое желание – стать лучшим стрелком.

BW: Готовы ли вы снова сразиться за общий зачет Кубка мира?

ЙТ: ДА! Это цель, моя главная цель. В нашем спорте я всегда рассматривал это как высшую награду. Ты лучший по итогам всего года. Это можно сравнить с золотой олимпийской медалью, потому что она так известна во всем мире. Каждый хочет выиграть. Каждый может выиграть одну гонку, но не каждый может выиграть общий зачет. Поэтому так мало спортменов его выигрывали.

BW: У вас есть несколько сильных конкурентов в борьбе за этот большой приз: Стурла, Ветле, Себбе и, конечно же, Кантен. Это немного похоже на возвращение Мартена, но с пятью или шестью парнями?

ЙТ: (Смеется) Нет, это никогда не будет прежним. В следующем году мне исполнится тридцать лет. Я жду следующего молодого парня, который бросит мне вызов. Эти парни уже не так молоды, так что они должны начать показывать результаты.

Что мне действительно нравится сейчас, так это то, что мы упорно соревнуемся, но при этом получаем удовольствие. Мы знаем, что результаты отличаются лишь ненамного: иногда ты выигрываешь, а иногда проигрываешь. Даже когда дуэль проиграна, оба участника знают, что на следующий день все может измениться. Люди довольны друг другом. Очень позитивные ребята. Мне нравятся мои соперники. Они хорошие люди. Здесь нет обиженных проигравших, все побеждают и проигрывают с одинаковым отношением. Важно не копать себе глубокую яму. Всегда есть следующая гонка.

BW: На сколько вы в данный момент в форме: на 70, 80, 90 или 100%?

ЙТ: Хороший вопрос... Я никогда не нахожусь в форме на 100%, если только это не Хохфильцен. Наверное, сейчас я нахожусь на 70% в форме. Мне не повезло, и я пропустил открытие сезона в Норвегии в прошлом году из-за болезни. Поэтому я неправильно начал сезон. Ключ к хорошему сезону – быть здоровым и готовым к первому этапу Кубка мира. Тогда ты сможешь справится со всем сезоном.

BW: Что вы думаете об Оберхофе и проводимом там ЧМ IBU?

ЙТ: Нужна в среднем хорошая форма. Если тело хорошо работает, это очень помогает. Ноги и тело помогают поддерживать скорость на трассе и иметь заряд энергии. Самое главное перед чемпионатом – это хорошее физическое состояние. Мы знаем, что условия могут меняться: ветер, дождь, туман, и нужно быть готовым к тому, что гонки могут быть перенесены или отложены. Нужно быть открытым и стараться получать удовольствие. Это одна из моих сильных сторон: мне все равно, где проходят гонки и в каких условиях, я просто стараюсь сделать все, что в моих силах. Это все, что можно сделать.

Фото: IBU/ Кристиан Манцони, Йоханнес Тиннес Бё