Паулина Батовска Фиалкова пропустила сезон в связи с рождением дочери Романы. Теперь она работает изо всех сил, чтобы вернуться в прежнюю форму, когда ей девять раз покорялся подиум КМ. Строить планы на сезон ей позволяет крепкий ночной сон дочки, а также поддержка мужа и близких.

Как ты себя чувствуешь? Какие первые ощущения от возвращения к тренировкам?

Чувствую себя хорошо, мотивация – как у молодой биатлонистки. Сначала тренировки давались непросто, но чувствую, что потихоньку втягиваюсь в процесс.

Как проходила беременность? Как ты себя ощущаешь в роли мамы, с тех пор как в твоей жизни появилась Романа?

В первые месяцы беременности я уставала, чувствовала себя крайне истощенной и совсем не думала о спорте. Но во второй половине у меня прибавилось сил, и я на досуге начала заниматься спортом в свое удовольствие. Я проживаю каждую минуту в роли матери Романы очень интенсивно. Она – мое солнышко, даже в дождливые дни. Мы очень быстро нашли правильный ритм. Я очень благодарна, что она с рождения – «подарочный» ребенок.

Проведя всю жизнь в биатлоне, как ты себя чувствовала, пропуская целый сезон? Следила ли за какими-нибудь из стартов? Скучала по гонкам?

По тренировкам я не очень скучала 😄. Но с началом сезона – а я смотрела старты по телевизору – начала ощущать нехватку особой соревновательной атмосферы. Просматривала каждую гонку минимум дважды и анализировала некоторые детали 😄 Раньше я так никогда не делала.

Когда ты в прошлом году рассказала, что ждешь ребенка, ты не стала раскрывать планы на будущее. В наше время спортсменки часто заранее планируют вернуться после родов и продолжают тренироваться даже на последних неделях. Как ты к этому подошла и когда было принято решение вернуться?

После сезона 2022/2023 я почувствовала, что еще не время прощаться со спортом. Мне просто нужны были некоторые перемены в жизни (на психологическом и физическом уровне). В какой-то степени я столкнулась с выгоранием. Однако во время беременности я не строила планов на возвращение. Продолжала поддерживать легкую спортивную активность до родов, но у меня не было потребности брать винтовку в руки. Я хотела сначала посмотреть, какой у меня будет ребенок, и как я буду справляться с ролью матери. Так что думать о тренировках и соревнованиях я начала позже. Моя Роми – просто чудо, и я хорошо высыпаюсь, так что чувствую, что начать тренировки возможно.

Какие у тебя сейчас планы на лето-осень? И есть ли у тебя варианты логистики для разъездов с младенцем?

Летом у меня будут сборы в Австрии и Осрбли вместе с мужской и юниорской сборной и моим старым-новым тренером, Мартином Байчичаком. Вместе со мной поедут муж или родители, чтобы сидеть с дочкой. Посмотрим, сможем ли мы наладить такую систему.

Если все пойдет хорошо, планирую начать сезон по графику. Но ничего страшного, если я пропущу несколько этапов в начале. Мы проведем несколько контрольных стартов, чтобы оценить реальную ситуацию и проверить, в какой я форме. Еще я хочу, чтобы дочка была со мной на нескольких этапах КМ. Поживем-увидим.

В недавнем прошлом и прямо сейчас в биатлоне выступали и сейчас выступают несколько мам-спортсменок, дающих прекрасный пример – ты с ними общалась, например, с Жюстин Брезаз-Буше или Байбой Бендикой?

Жюстин и Байба, став матерями, в спорте даже прибавили, так что служат для меня вдохновением. Но не каждой новоиспеченной матери удавалось вернуться в лучшей форме, поэтому я не строю больших планов. Я уже общалась, например, с Анаис Шевалье и с некоторыми спортсменками из других видов. И все они говорят, что нужно пожертвовать семьей, чтобы планы эти реализовать.