Стурла Холм Лeгрейд: приложить все силы, чтобы стать №1

В XX веке Hertz была компанией №1 по прокату автомобилей, второе место занимала компания Avis. Ее девизом было: «Мы стараемся изо всех сил». Стурла Холм Лeгрейд, три сезона подряд занявший второе место в общем зачете Кубка мира, действует по тому же принципу. Сверхталантливый норвежец намерен стать №1 и продолжает работать над достижением своей цели.

Стремительный успех

Успех пришел к Лeгрейду три сезона назад. Завоевав две серебряные медали на юниорском Чемпионате мира IBU 2018 года, он пропал из поля зрения из-за болезни, а затем вновь появился из ниоткуда и выиграл серебро в спринте на ОЧЕ IBU 2020 года. Это дало ему возможность принять участие в двух финальных этапах Кубка мира BMWIBU, где он сделал в общей сложности 60 выстрелов, допустив всего один промах. Следующая остановка – национальная сборная Норвегии, 32 подиума в личных гонках, включая 10 побед, 10 медалей Чемпионатов мира IBU (из них 5 золотые), великолепная статистика стрельбы с точность попаданий 90% и выше и второе место в общем зачете КМ в последних трех сезонах.

Три разных спортивных года

В беседе, состоявшейся несколько недель назад, норвежец признался: три года подряд завершив сезон на второе месте, он испытывал одновременно удовлетворение и разочарование. «Шанс (на победу) был самым высоким в первом сезоне. Тогда я был невероятно счастлив, что уже в первый год выступления добился таких результатов. Олимпийский сезон дался мне тяжело, а в прошлом году Йоханнес (Тиннес Бё) доминировал настолько, что второе место − это максимум, на что я мог рассчитывать. Три совершенно разных сезона, и все равно второе место. Я невероятно горжусь этим. Я показываю очень стабильные результаты, и пусть я не самый быстрый на лыжах, но отлично стреляю, что позволяет мне быть на шаг впереди. Мне нужно продолжать развивать свои сильные стороны и работать над слабыми».

Главный соперник Лeгрейда

Размышляя о своем главном сопернике/товарище по команде, Легрейд отмечает: «Физический аспект - его главный талант. Его тело просто создано для быстрого бега... Он невероятен на трассах... Это почти признанный факт, что победа возможно только в случае его ошибки. Теперь он отработал свою стрельбу, что делает его практически непобедимым. Не очень-то хочется быть спортсменом, зависящим от ошибок соперника. Ты хочешь завоевывать золото, делая все правильно, а не мчаться на всех парах и молить Бога о том, чтобы попасть по мишеням».

Прилагать больше усилий

Лeгрейд признает, что быть вторым, как компания Avis, означает, что нужно «усерднее работать, чтобы стать №1. Когда ты уже лучший, то можно немного забыть об усердной работе и не уделять столько внимания деталям. Я сейчас нахожусь в роли догоняющего: за мной целая куча парней, а впереди только один. Это дает стимул двигаться дальше и сделать этот последний шаг. Вторая позиция на самом деле неплохая. Она подтверждает, что ты хорошо делаешь свою работу, но одновременно дает понять, что нужно идти дальше, чтобы выигрывать золото и побеждать. Нельзя останавливаться на достигнутом».

Нет предела совершенству

Точность попаданий Лeгрейда уже сейчас составляет более 90%, поэтому повысить данный показатель довольно сложно. Тем не менее, норвежец считает, что в стрельбе стоя есть потенциал прибавить два-три пункта, которые могут сыграть решающую роль. «Я очень много работал над своей сильной стороной – стрельбой лежа, чтобы при желании стрелять очень быстро. Но сейчас я делаю шаг назад, чтобы лучше контролировать ситуацию». И тут же добавляет: «В прошлом сезоне я допустил четыре промаха на лёжке. Если я хочу что-то улучшить, то нужно уделить внимание стрельбе стоя, чем я сейчас и занимаюсь. Если смогу повысить показатель с 89 до 93-94%, это будут реально хорошие цифры. Улучшить стрельбу стоя сложнее, она больше связана с ощущениями, с ветром. Если поднажать перед заходом на стрельбище, то можно неожиданно схватить три промаха – и выйти из игры. Думаю, здесь дело скорее в ментальном настрое, чем в технике. Мне кажется, я нашел хорошее решение. Раньше я думал, что можно стрелять чисто за 25 секунд, а надо за 20. Не нужно думать, что ты стреляешь быстро, нужно просто делать это. Действуй эффективно и плавно, тогда все получится».

Соперники

Лeгрейд понимает, что он не единственный, кто хочет оказаться на первом месте. Вот что он думает о своих ближайших соперниках:

Ветле Шоста Кристиансен: «На него стоит обратить внимание. Он сейчас в своей лучшей форме, я был с ним в одном лагере. Это парень, которого нужно обыгрывать».

Кантен Фийон Майе: «Он всегда опасен; парень из Франции, которого нельзя упускать из виду».

Себастьян Самуэльссон: «Себбе похож на отшельника, который от всего держится в стороне. Я бы хотел, чтобы он участвовал в шоу-гонках. Но он знает, что нужно, чтобы хорошо выступать зимой. Он лучше других умеет расставлять приоритеты».

Эмильен Жаклен: «Этот парень - шоумен. Все знают, как быстро он может вести стрельбу. При поддержке болельщиков он будет чертовски быстр на лыжах».

Тарьей Бё: «Он − матерый волк и абсолютно точно знает, что делает. Он всегда попадает в точку. Будет интересно наблюдать за ним зимой».

«Усилить давление»

Что касается планов в предстоящем сезоне подняться на одну ступеньку выше и обойти своего рыжеволосого товарища по команде, Лeгрейд замечает: «Мне нужно поднажать и усилить давление на него, как в процентном отношении, так и в эффективности стрельбы. Надеюсь, я смогу дышать ему в затылок и создавать психологическое давление. В спринте разница во времени должна быть где-то 15 секунд, тогда он точно его почувствует. Сейчас у него слишком большой отрыв, что придает ему уверенности. Нужно сократить отрыв настолько, чтобы он не чувствовал себя комфортно».

И далее, уже серьезно и немного с иронией: «Я должен стать лучшей версией себя. Не обязательно побеждать его каждый раз, но если я всегда буду подбираться близко, он будет знать, что ему нужно стрелять чисто, − потому что он знает, что так буду делать я. Ему (Йоханнесу) придется побороться за успех».

«Моя цель – в один прекрасный день победить Йоханнеса, и, возможно, это произойдет именно в этом году. Он меньше тренируется из-за рождения второго ребенка. Посмотрим... Это будет битва!»

Фото: IBU/Nordic Focus, Кристиан Манцони, Джерри Кокеш