Новорожденная дочь и новые цели Жюстин Брезаз-Буше

Несколько недель назад французская команда провела свой первый тренировочный сбор, но он прошел без главной участницы – Жюстин Брезаз-Буше. Прошлый сезон олимпийская чемпионка в масс-старте пропустила в ожидании своего первенца, дочери Ком, а теперь возвращается в тяжелый тренировочный процесс в собственном ритме и планирует присоединиться к командным сборам осенью.

“Никогда не переставала тренироваться”

Через четыре месяца после рождения дочери Брезаз-Буше нашла время в своем плотном расписании, чтобы поделиться новостями о материнстве и биатлоне. Несмотря на то, что сейчас спортсменка наверстывает упущенное, она подчеркивает: «На самом деле я никогда не переставала тренироваться. Я выстраивала подготовку иначе, с учетом беременности. Я хотела сделать так, чтобы возвращаться было легче. Именно ленивая сторона заставляла меня тренироваться, чтобы потом было легче, и все получилось. Я каталась на лыжах в феврале, много ходила, а теперь бегаю и занимаюсь стандартной подготовкой. Все прошло действительно хорошо. Еще я много стреляла. Это доставляет мне удовольствие, и в это время стрелять мне стало легче. Мне захотелось поймать это ощущение, сохранить его летом и в новом сезоне».

“Обожаю свою дочку”

Как и у всех молодых матерей, кое-что в жизни Брезаз-Буше изменилось особенно. “Я бы ничего не меняла. Я обожаю дочку. Днем я все время занята, распорядок поменялся. Иногда бывает тяжело успевать все, что я хочу сделать за день: заботиться о дочери, тренироваться, выделять время на себя. Но моя любовь к ней не знает границ, и это позволяет мне относиться к проблемам с юмором”.

Она рассказала о переходе от роли просто спортсменки к роли матери/спортсменки (именно в таком порядке): “В последние четыре месяца было много незабываемых дней. Она так быстро растет. Мой распорядок дня изменился. Все, что я делаю сейчас, отошло на второй план: она – главное, что занимает каждый день моей новой материнской жизни. Это классное ощущение. Она все время улыбается, и я улыбаюсь тоже; такой чудесный ребенок. Ком научила меня многим простым вещам, которые я использую каждый день”.

“Думала, как хочу вернуться”

Всю зиму Брезаз-Буше не забывала о биатлоне. В дни соревнований спортсменка приклеивалась к телевизору, а на Рождество каталась на лыжах с подругой по команде Анаис Шевалье-Буше. “Я скучала по соревнованиям, но в хорошем смысле. Было приятно оказаться подальше от биатлонной жизни, кататься одной, сколько угодно, без программы. Мне это было в удовольствие. Но все равно я смотрела все гонки: мужские, женские, эстафеты, и очень переживала. В глубине души я думала, что очень хочу вернуться следующей зимой и быть среди них”.

На Брезаз-Буше произвели впечатление ее молодые соотечественницы Софи Шово и Лу Жанмонно, которые показали прогресс в ее отсутствие. “Я плохо знаю Софи, но выступать в родном городе, в Ле Гран Борнане, было особенно волнующе, и она очень хорошо справилась. Я очень ценю Лу, она настоящая трудяга; меня впечатлил уровень ее лыжной подготовки. Я знала, что она хорошо стреляет, и была очень рада увидеть ее на подиуме. Это было здорово”.

Тренировочный процесс

Что же касается подготовки к новому сезону, 26-летняя спортсменка признается: «Я кормлю грудью, и это отнимает много времени днем и ночью. Но я провожу одну-две тренировки каждый день. Зависит от обстоятельств, я правда хочу не торопиться и как следует адаптироваться. Я больше, чем раньше, слушаю свое тело. Муж меня очень поддерживает; он разгружает меня, особенно с учетом тренировок».

Что же касается психологических моментов долгого отсутствия в спорте, она добавила: “Я чувствую, что для меня многое изменилось. Теперь меня в первую очередь интересует удовольствие от простых вещей. Я перестала сильно волноваться из-за мелочей».